瑜伽与正念蓝色巡航 - 5天土耳其健康静修
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旅游详情
土耳其瑜伽蓝色邮轮 – 5天博兹布伦健康静修
远离日常生活的喧嚣，重新与自己连接，参加这个土耳其瑜伽蓝色邮轮。这个独特的健康帆船静修将航行穿越爱琴海的隐秘海湾与每日瑜伽、正念课程和健康的地中海美食结合在一起。
专为寻求心理清晰、放松和转变的人设计，这段旅程提供了自然、运动和内心平静的完美平衡。
邮轮概述 – 博兹布伦瑜伽静修
- 持续时间：5天 / 5夜
- 出发港：土耳其博兹布伦
- 类型：船舱共享（共享帆船邮轮）
- 团体规模：最多12位客人
- 船舱：6间舒适的舱房
- 概念：健康、瑜伽与正念
出发日期与价格
- 2026年5月19日 – 每位€690 - 单人舱：€1380
- 2026年6月14日 – 每位€750 - 单人舱：€1500
以上价格为双人入住的每位居住者的价格，不包括港口费用。
为什么选择这个瑜伽蓝色航程？
- 每日瑜伽与正念课程
- 在博兹布伦半岛的隐秘海湾航行
- 小团体，亲密体验
- 船上健康的地中海美食
- 完美适合放松、排毒与自我发现
海上的独特健康体验
爱琴海的富碘和富氧气的氛围被认为有助于增强心理清晰度和整体健康。结合正念练习和宁静的环境，这次邮轮提供了一个强大的更新和转变的环境。
每日瑜伽与正念课程
- 日出时的晨瑜伽课程
- 日落时的晚瑜伽课程
- 在星空下的正念工作坊
- 呼吸练习和放松技巧
适合所有级别，从初学者到经验丰富的练习者。
健康的地中海美食
- 早餐：包含当地产品的传统土耳其早餐
- 午餐：轻食地中海菜肴、橄榄油特色和新鲜沙拉
- 下午茶：健康小吃和糕点
- 晚餐：由专业厨师制作的土耳其与国际融合美食
这个静修适合谁？
- 健康和瑜伽爱好者
- 独自旅行者和情侣
- 数字排毒者
- 任何寻找土耳其放松蓝色邮轮的人
包括什么
包括：• 6 早餐，5 午餐，5 小吃，5 晚餐。 • 无限饮用水。 • 早餐和小吃时提供咖啡和茶。 • 船员服务。 • 柴油和汽油费用。 • 干净的床单和浴巾。 （不提供海滩毛巾。） • 使用船上的设备（脚蹼、 snorkel、钓鱼用具、水上玩具等） • 游艇保险（我们建议您购买自己的个人旅行保险。） • 增值税。
不包含
不包括：• 最后一餐。• 酒精饮料和软饮料。这些可以在船上的酒吧购买。• 无线网络（每人每次旅行10€）• 可选的陆地旅游和历史遗址及博物馆的入场费。• 机场接送。• 船员小费（我们建议至少10%的邮轮费用）
需要知道
必要信息 - 土耳其蓝色航程游船
此信息对所有土耳其蓝色航程的 gulet 游船至关重要。请在出行前仔细阅读，以确保您的旅程顺利、安全和愉快。
庆祝特殊场合？
如果您是为了生日、蜜月或周年纪念等特殊活动而旅行，请提前通知我们。我们的船员会尽力提升您的体验，让它更加难忘。
饮食需求
如有任何饮食限制、食物过敏或特殊饮食（如素食、纯素、无麸质、无乳制品），请在您航行前至少72小时告知我们，以便我们为您提供便利。我们将根据船上的可用资源尽力满足您的需求。
酒吧和饮品
所有饮品——无论是 alcoholic 还是 non-alcoholic，均需在船上购买，法律规定不允许您自带酒精饮品。您的饮品订单将记录在个人酒吧账单上。账单只能在最后一天以现金结算。
船上不接受信用卡付款。
水源供应
用餐期间提供免费饮用水。额外的瓶装水可购买，每500毫升€0.25。这个小收费有助于我们减少浪费和单次塑料的使用。
环保提醒
我们致力于保护土耳其的海岸线。请帮助我们减少一次性塑料的使用、减少废物，并在不需要时关闭船舱的灯或空调。
需要带些什么？
必备物品
- 游泳衣和海滩毛巾（舱内提供浴巾）
- 防晒霜、太阳镜、头饰
- 拖鞋或休闲凉鞋
- 可重复使用的水容器
- 晚上使用的轻便夹克或开衫
- 小手电筒或手机手电
- 移动电源（充电插座稀缺）
- 晕船药（可选）
- 软/中等行李 — 舱内存储空间有限
旅游计划
第1天：博兹布伦
博兹布伦 - 红岛
登船时间定于15:00，在博兹布伦港。我们将于16:30出发前往红岛，这标志着您与海洋的第一次邂逅。请参加18:00的迷人日落瑜伽和呼吸课程。在20:00，我们将在前甲板举行一个"欢迎聚会"鸡尾酒会，随后是晚餐和我们为这周策划的行程概述。
住宿
博兹布伦 - 红岛
第二天：肘部
萨克西利湾 – 索古特岛 – 迪尔塞克布基
以晨间瑜伽开始你的一天，时间为07:00，随后享用美味的早餐。我们穿行于萨克西利湾和索古特岛，享受游泳和美味的午餐。经过一个有趣的游戏时光和下午茶后，我们前往迪尔塞克布基。晚上19:00的瑜伽为气氛定下基调，紧接着在星空下进行我们的初次正念课程（第一部分），时间为22:00。
住宿
萨克西利湾 – 索古特岛 – 迪尔塞克布基
第三天：科贾阿达
塞贝斯布库 – 科卡达 – 卡梅里耶岛
早晨瑜伽在07:00。早餐后，我们前往塞贝斯布库享用美味的午餐。下午16:00，探索科卡达迷人的水下世界。我们将在卡梅里耶岛过夜。探索古老的修道院，参加晚间瑜伽，并在22:00加入"正念课程（第二部分）"。
住宿
塞贝斯布库 – 科卡达 – 卡梅里耶岛
第四天：塞利米耶
塞利米耶 – 帕夏湾
在一次令人振奋的早晨瑜伽课程和营养丰富的早餐后，我们启航前往风景如画的塞利米耶村。在享用美味午餐后，可以在迷人的塞利米耶集市中闲逛。然后，我们将前往帕夏湾享用下午茶和游泳。晚间瑜伽将在19:00进行，接着是晚上22:00的正念课程（第三部分）。
住宿
塞利米耶 – 帕夏湾
第5天：Kizkumu
水妖女 – 印布库 – 本吉克湾
在水妖女体验走在水面上的迷人感受。在享用美味的午餐后，我们前往风景如画的印布库自然公园，那里有水上运动的冒险和对郁郁葱葱森林的探索。随着太阳西沉，我们在宁静的本吉克湾停泊过夜。19:00的晚间瑜伽和22:00的正念课程（第4部分）将提升我们的放松体验。
住宿
水妖女 – 印布库 – 本吉克湾
第六天：博兹布伦
博兹布伦
早餐后，我们在博兹布伦周围清澈的海水中享受最后的游泳冒险。这一天专门用于放松和深思我们积极生活的愿望。大约在10:30-11:00进行下船。
住宿
博兹布伦